初めて転職活動を始めようとしている女性の中には、転職活動に最適な髪色はどのトーンなのかわからない方もいるでしょう。
結論から言うと、ほとんどの面接で8トーン以下が望ましいと言われています。
本記事では、転職活動を始めようとしている女性に向けて、面接で採用担当に好印象を与える髪色について転職のプロ目線で解説します。
また、髪色以外で女性が気を付けるべきポイントなども紹介しますので、面接選考を通過するためにも参考にしてください。
- 面接で悪い印象を与えない髪色は8トーン以下
- 30代・40代は黒上よりも少し明るくした方が良い
- 採用担当に好印象を与えるには清潔感が大切
- 髪色以外にも髪型やメイクに気をつける必要がある

髪色は採用担当に与える印象を大きく変えるため、悪い印象を与えない髪色を覚えておきましょう!
転職での髪色は8トーンまでがおすすめ

転職活動を進める際の髪色は、基本的に8トーン以下にしておきましょう。
というのも、8トーン以下であれば誰が見ても落ち着いた髪色だと認識できるからです。
8トーン以上の明るさにすると、採用担当者に「だらしない」「チャラチャラしている」など悪い印象を与えてしまう可能性があります。
ただし、会社や業界によって髪色に制限をかけてしない場合もあるため、気になる方や黒染めをしたくない方は、事前に採用担当に確認しておきましょう。
【年代別】面接で受けの良い髪色
こちらでは、面接選考で受けの良い髪色を年代別で紹介します。転職活動の髪色は年代に合わせて髪色を変えることが大切です。
面接受けする20代の髪色

20代で転職活動をする場合の髪色は、基本的に4~6トーンまでにおさえると良いでしょう。
というのも、20代はまだ社会人経験も浅く、誠実さが重視される年代だからです。20代の若い方が7~8トーンで面接に参加すると、採用担当に「生意気な若者」と思われてしまうかもしれません。
そのため、20代で誠実さをアピールするためにも、4~6トーンの黒髪で面接を受けることをおすすめします。
面接受けする30代の髪色

30代で転職活動をする場合の髪色は6~8トーン、状況に応じて9トーンにすると良いでしょう。
というのも、30代の転職は経験者として採用される場合が多いため、髪色を黒くしすぎると「暗いイメージ」「若々しいイメージ」を持たれてしまうからです。
経験者として採用される場合は、これまでの社会人経験で垢抜けたイメージを与えるため、6トーン以上の比較的明るめの髪色にしておきましょう。
また、髪色に強いこだわりがない業界での転職の場合は、服装に合わせて9トーンにすることも1つの手段です。
ただし、その場合は会社の社風や業界の特徴などをしっかりと調べた上で、決めましょう。
面接受けする40代の髪色

40代で転職活動をする場合の髪色は、6~9トーンがおすすめです。
40代の転職はこれまで20年以上の社会人経験が豊富なため、黒目よりも明るい髪色の方が「経験豊富で優秀な人材」であると印象を与えられるからです。
ただし、接客業やBtoB関連の営業など、業務中は黒上が推奨される業界への転職を考えている方は、4~6トーンの暗めの髪色にしておきましょう。

9トーンの髪色にする際は、30代と同じように企業の社風や業界の特徴、面接先企業との関係などをしっかりと把握しておくことが大切です!
髪色によって変わる採用担当に与える印象の違い
次に、採用担当に与える髪色の印象を見ていきましょう。
あなたの性格や特徴、アピールポイントに応じて、黒上にするのか茶髪にするのかを決めることも一つの手段です。
黒髪
黒髪が採用担当に与える印象は、以下のとおりです。
黒髪は、採用担当に「真面目さ」や「誠実さ」、「安心感」などの良い印象を与える一方で、「暗い」「垢抜けていない」などの悪い印象を与えてしまう可能性もあります。
そのため、落ち着いた性格や真面目な性格などを採用担当にアピールしたい方は黒髪にしましょう。
また、暗いイメージを払拭するために面接では笑顔でハキハキと話すことが大切です。
茶髪
茶髪が採用担当に与える印象は、以下のとおりです。
茶髪は、採用担当に「明るい性格」「自信がある」などの良い印象を与える一方で、「だらしない」「清潔感がない」などの悪い印象も与えてしまいがちです。そのため、社会人経験が少ない方や、誠実さをアピールしたい方は、茶髪よりも黒髪にしましょう。
逆に、自分の個性をアピールしたい方や元気が良く明るい性格をアピールしたい方は、茶髪がおすすめです。
転職活動中の髪色で気を付けるべきポイント
こちらでは、転職活動中の髪色で気を付けるべきポイントを3つ紹介します。
根本までしっかりと染める
根本と毛先の髪色が違う場合は、根本も含めて染め直しましょう。
というのも、根本と毛先の髪色が異なると、採用担当に「だらしない」「準備不足」だと思われてしまうからです。
そのため、面接の数日前には根本と毛先の髪色を確認して異なる場合は、染め直しましょう。
服装や性格に合う髪色にする
転職活動中の基本的な髪色は、8トーン以下です。
しかし、4トーンと8トーンでは色の明るさが異なります。そのため、服装や性格に合った髪色にすることが大切です。
面接選考では暗めの色が良いとされていますが、性格や服装に合っていないと違和感のある髪色になってしまう可能性があります。
例えば、リクルートスーツと明るい髪色、明るい性格・カジュアルな服装と暗い髪色などは、採用担当に違和感を与えてしまうでしょう。
そのため、あなたの性格や面接当日の服装に合わない髪色はさけるべきです。
業界によって適切な髪色は異なる
面接時の適切な髪色は業界によって異なります。
例えば、アパレル業界やデザイン業界、美容業界であれば暗い髪色よりも明るい髪色が好まれる場合があります。
そのため、「転職活動は暗い髪色にするべき」というネット上の言葉を素直に信じるのはやめましょう。
あなたが転職しようと考えている業界に合わせた髪色に合わせることが大切です。
転職活動中の髪色以外で気を付けるべきポイント
次に、髪色以外で気を付けるべきポイントを3つ紹介します。
自分の髪色だけにこだわりすぎていると、見落としてしまうポイントですので注意しましょう。
目元は見えるようにしておく
前髪は目元が見えるくらいまで短くしておきましょう。
というのも、前髪で目元が隠れてしまうと、採用担当に暗い印象を与えてしまう可能性が高いからです。
また、新型コロナの流行でマスクを着用しての面接が一般的になりました。そのため、目元が隠れてしまうと顔のほとんどを視認できず、採用担当はあなたの表情を読み取れません。
したがって、採用担当に好印象を与えるためにも目元はしっかりと見えるようにしておきましょう。
ナチュラルメイクを意識する
転職活動でのメイクはナチュラルメイクが基本です。
というのも、ナチュラルメイクにすることで、清潔感や真面目さを採用担当にアピールできるからです。
ビジネスシーンではナチュラルメイクが一般的です。そのため、面接でもナチュラルメイクを心がけましょう。
髪色に合った服装を心がける
面接時の服装を指定されなかった場合は、髪色に合った服装を心がけましょう。特にオフィスカジュアルなどです。
オフィスカジュアルとは、スーツよりもカジュアルダウンした服装のことで、さまざまなアレンジができます。
ただし、オフィスカジュアルはビジネスシーンで着る服装であるため、ネイビーやグレー、ベージュなどの落ち着いた色にしておきましょう。
髪色と似た色合いを着ていくことで、採用担当に違和感を与えずにすみます。
一人で転職活動を進めない
最近では、男性でもメイクをする人が増えましたが、女性の場合は、多くの方がメイクをして面接に参加しますよね。
つまり、転職活動において女性は、男性以上に気を付けるポイントが多いのです。
そのため、女性であるあなたは、髪色や身だしなみで失敗しないためにも、第三者からサポートを受けながら転職活動を進めることが大切です。
「あなたの身近に、転職活動に精通している人はいますか?」
この問いに対して、すぐに想像できたあなたは、「想像の中に現れたその人」を頼ってみてください。
しかし、想像ができなかった人は、転職活動に精通しているプロのアドバイザーを味方につけることが大切です。
【厳選】転職経験の少ない女性の味方になってくれる転職サービス
転職経験が少ないと、自分の髪色や身だしなみが適切であるか、不安に感じますよね。そんな時は、誰かに転職をサポートしてもらうことが大切です。
前述したとおり、身近に転職活動に精通している人がいれば、その人を頼って転職活動を進められますが、いない場合は、無料の転職サービスを活用することが大切です。
また、有料の転職サービスは転職できなかったときに損をしてしまうので、自分はおすすめしません。
こちらでは、転職経験の少ない女性の力強い味方となってくれる転職サービスを厳選しました。あなたの転職活動を成功させましょう!
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ただし、「WOMAN」は、都内の女性をメインに転職サポートを実施いているため、地方で転職活動を進めている方は、残念ながら利用できません。逆に、都内で転職を考えている場合は、ラッキーです。

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同じ家庭を持つ女性という目線で、働き方について貴重なご意見を伺うことができ、とても参考になりました。
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転職の髪色についてのよくある質問
最後に、転職の髪色についてよくある質問を紹介します。気になる質問があれば、確認してみてください。
黒染めスプレーでも問題ない?
黒染めスプレーの使用は、使わないようにしましょう。
というのも、黒染めスプレーは一時的に髪の毛の表面に色をつけるだけですので、雨や湿気ですぐに落ちてしまうからです。
また、黒くなりすぎてしまい、違和感が出てしまう可能性もあるでしょう。
直前になってどうしても必要なとき以外は、黒染めスプレーの使用はさけるべきです。
証明写真と髪色はそろえたほうが良い?
証明写真と髪色はそろえた方が良いです。
というのも、証明写真と実際の髪色が異なると、古い写真だと思われる可能性があるからです。
履歴書で使用する証明写真は、一般的に3カ月以内に撮影したものが良いと言われています。
そのため、古い写真を使っていると思われると採用担当に悪い印象を与えてしまう可能性があるのです。
諸事情で証明写真と実際の髪色が異なる場合は、事前に採用担当に理由を伝えておきましょう。
グラデーションやアッシュはダメですか?
採用面接では、グラデーションやアッシュはNGです。
というのも、グラデーションやアッシュにすると、「社会人としての気持ちが足りない」と思われる可能性があるからです。
ビジネスシーンにおいてグラデーションやアッシュは好まれていません。そのため、ビジネスマナーを優先するためにもグラデーションやアッシュは控えましょう。
ただし、デザインや美容業界などによっては問題ない場合もあります。
まとめ
今回は、転職活動中の髪色について転職のプロ目線でまとめました。
基本的な髪色は8トーン以下です。また年代によって適切な髪色は異なります。
- 20代:4~6トーン
- 30代:6~8トーン
- 40代:6~9トーン
また髪色を9トーンにする場合は、事前に業界や会社の社風などを確認しておきましょう。

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